Rabu, 11 Maret 2015

Pernafasan

Macam pernafasan :
a. Nafas klavikuler (nafas bahu)
b. Nafas kostal (nafas dada)
c. Nafas abdominal (nafas perut)
d. Nafas diafragma
Diantara keempat pernafasan di atas pernafasan diafragma yang paling bagus untuk bernyanyi yaitu sebuah otot yang sangat kuat melintang dan membatasi rongga dada dan perut turun merata tanpa sentakan menuju ke posisi mengembang dengan semaksimal mungkin dan tanpa paksaan. proses ini menyebabkan perut mengencang dan membuat tulang tulang iga mengambang luas.
Jika tulang tulang iga mengambang ke kiri dan ke kanan maka perut tertarik kedalam.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar